Fish Unprepared/Unprocessed
6 OZ EL CASINO STFD FLNDR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories74kcal / 100g
Protéines9.9g61.5% de l'énergie
Lipides1.6g9.9% de l'énergie
Glucides4.6g28.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
9.9g (61.5%)Lipides
1.6g (9.9%)Glucides
4.6g (28.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories74kcal
Protéines9.9g
Lipides1.6g
Glucides4.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines20%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 6 OZ EL CASINO STFD FLNDR contient au total 74 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 1.6g de graisses et 4.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients