Fish Unprepared/Unprocessed
6 OZ EL CASINO STFD FLNDR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías74kcal / 100g
Proteínas9.9g61.5% de la energía
Grasas1.6g9.9% de la energía
Carbohidratos4.6g28.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.1g
Proteínas
9.9g (61.5%)Grasas
1.6g (9.9%)Carbohidratos
4.6g (28.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías74kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.6g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 74 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 6 OZ EL CASINO STFD FLNDR proporciona 74 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 1.6g de grasas y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes