Fish Unprepared/Unprocessed
4 OZ BRD CATFISH FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine11.6g28.6% dell'energia
Grassi4g9.9% dell'energia
Carboidrati25g61.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.6g
Proteine
11.6g (28.6%)Grassi
4g (9.9%)Carboidrati
25g (61.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine11.6g
Grassi4.0g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 4 OZ BRD CATFISH FILLETS mostrano 170 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 4g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti