Fish & Seafood
WILD-CAUGHT POLLOCK TENDERS WITH SWEET CHILI SAUCE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine9.3g20.5% dell'energia
Grassi12g26.5% dell'energia
Carboidrati24g53.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.3g
Proteine
9.3g (20.5%)Grassi
12g (26.5%)Carboidrati
24g (53.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine9.3g
Grassi12.0g
Carboidrati24.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILD-CAUGHT POLLOCK TENDERS WITH SWEET CHILI SAUCE offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 12g di grassi e 24g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti