Fish & Seafood
WILD-CAUGHT POLLOCK TENDERS WITH SWEET CHILI SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories240kcal / 100g
Protéines9.3g20.5% de l'énergie
Lipides12g26.5% de l'énergie
Glucides24g53.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.3g
Protéines
9.3g (20.5%)Lipides
12g (26.5%)Glucides
24g (53.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories240kcal
Protéines9.3g
Lipides12.0g
Glucides24.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux18%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD-CAUGHT POLLOCK TENDERS WITH SWEET CHILI SAUCE apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 12g de lipides et 24g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients