Fish & Seafood
TOMATO & CHILI CHUTNEY, SALMON FILLETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine17.5g40.0% dell'energia
Grassi12.5g28.5% dell'energia
Carboidrati13.8g31.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.8g
Proteine
17.5g (40.0%)Grassi
12.5g (28.5%)Carboidrati
13.8g (31.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine17.5g
Grassi12.5g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine35%
Grassi totali19%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TOMATO & CHILI CHUTNEY, SALMON FILLETS contiene 238 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 12.5g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti