Fish & Seafood
TOMATO & CHILI CHUTNEY, SALMON FILLETS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas17.5g40.0% de la energía
Grasas12.5g28.5% de la energía
Carbohidratos13.8g31.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.8g
Proteínas
17.5g (40.0%)Grasas
12.5g (28.5%)Carbohidratos
13.8g (31.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas17.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas35%
Grasas totales19%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOMATO & CHILI CHUTNEY, SALMON FILLETS proporciona 238 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 12.5g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes