Fish & Seafood

SURIMI SEAFOOD W/ SOUP BASE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine9.8g33.3% dell'energia
Grassi5.6g19.0% dell'energia
Carboidrati14g47.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
9.8g (33.3%)
Grassi
5.6g (19.0%)
Carboidrati
14g (47.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine9.8g
Grassi5.6g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SURIMI SEAFOOD W/ SOUP BASE offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 5.6g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium