Fish & Seafood

SURIMI SEAFOOD W/ SOUP BASE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines9.8g33.3% de l'énergie
Lipides5.6g19.0% de l'énergie
Glucides14g47.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
9.8g (33.3%)
Lipides
5.6g (19.0%)
Glucides
14g (47.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines9.8g
Lipides5.6g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SURIMI SEAFOOD W/ SOUP BASE apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 5.6g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium