Fish & Seafood
SMOKED SCALLOPS, SMOKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine21.2g59.9% dell'energia
Grassi11.8g33.3% dell'energia
Carboidrati2.4g6.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
21.2g (59.9%)Grassi
11.8g (33.3%)Carboidrati
2.4g (6.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine21.2g
Grassi11.8g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine42%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SMOKED SCALLOPS, SMOKED offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.2g di proteine, 11.8g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti