Fish & Seafood
SMOKED SCALLOPS, SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines21.2g59.9% de l'énergie
Lipides11.8g33.3% de l'énergie
Glucides2.4g6.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.4g
Protéines
21.2g (59.9%)Lipides
11.8g (33.3%)Glucides
2.4g (6.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines21.2g
Lipides11.8g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines42%
Lipides totaux18%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED SCALLOPS, SMOKED apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 11.8g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients