Fish & Seafood
SALMON FLORENTINE ROAST, SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine17.6g53.2% dell'energia
Grassi11.3g34.1% dell'energia
Carboidrati4.2g12.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
17.6g (53.2%)Grassi
11.3g (34.1%)Carboidrati
4.2g (12.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine17.6g
Grassi11.3g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine35%
Grassi totali17%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALMON FLORENTINE ROAST, SALMON offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 11.3g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti