Fish & Seafood
SALMON FLORENTINE ROAST, SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines17.6g53.2% de l'énergie
Lipides11.3g34.1% de l'énergie
Glucides4.2g12.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.1g
Protéines
17.6g (53.2%)Lipides
11.3g (34.1%)Glucides
4.2g (12.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines17.6g
Lipides11.3g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines35%
Lipides totaux17%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SALMON FLORENTINE ROAST, SALMON apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 11.3g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients