Fish & Seafood
SALMON FLORENTINE ROAST, SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas17.6g53.2% de la energía
Grasas11.3g34.1% de la energía
Carbohidratos4.2g12.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.1g
Proteínas
17.6g (53.2%)Grasas
11.3g (34.1%)Carbohidratos
4.2g (12.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas17.6g
Grasas11.3g
Carbohidratos4.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas35%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SALMON FLORENTINE ROAST, SALMON revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 11.3g de lípidos y 4.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes