Fish & Seafood
ROUSES, PREMIUM FRESHLY SHUCKED RAW OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie51kcal / 100g
Proteine5.6g56.0% dell'energia
Grassi1.8g18.0% dell'energia
Carboidrati2.6g26.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.0g
Proteine
5.6g (56.0%)Grassi
1.8g (18.0%)Carboidrati
2.6g (26.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie51kcal
Proteine5.6g
Grassi1.8g
Carboidrati2.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROUSES, PREMIUM FRESHLY SHUCKED RAW OYSTERS offre un apporto di 51 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 1.8g di grassi e 2.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti