Fish & Seafood
ROUSES, PREMIUM FRESHLY SHUCKED RAW OYSTERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien51kcal / 100g
Protein5.6g56.0% der Energie
Fett1.8g18.0% der Energie
Kohlenhydrate2.6g26.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
5.6g (56.0%)Fett
1.8g (18.0%)Kohlenhydrate
2.6g (26.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien51kcal
Protein5.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 51 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROUSES, PREMIUM FRESHLY SHUCKED RAW OYSTERS 51 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 1.8g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten