Fish & Seafood
ROUSES, PREMIUM FRESHLY SHUCKED RAW OYSTERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories51kcal / 100g
Protéines5.6g56.0% de l'énergie
Lipides1.8g18.0% de l'énergie
Glucides2.6g26.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total10.0g
Protéines
5.6g (56.0%)Lipides
1.8g (18.0%)Glucides
2.6g (26.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories51kcal
Protéines5.6g
Lipides1.8g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 51 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche12minutes
🧘♀️Yoga18minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROUSES, PREMIUM FRESHLY SHUCKED RAW OYSTERS apporte 51 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 1.8g de lipides et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients