Fish & Seafood
POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS SEAFOOD MEDLEY, POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine29.4g75.6% dell'energia
Grassi7.1g18.3% dell'energia
Carboidrati2.4g6.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.9g
Proteine
29.4g (75.6%)Grassi
7.1g (18.3%)Carboidrati
2.4g (6.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine29.4g
Grassi7.1g
Carboidrati2.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine59%
Grassi totali11%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS SEAFOOD MEDLEY, POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS contiene 200 kcal. Fornisce 29.4g di proteine, 7.1g di grassi e 2.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti