Fish & Seafood
POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS SEAFOOD MEDLEY, POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines29.4g75.6% de l'énergie
Lipides7.1g18.3% de l'énergie
Glucides2.4g6.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.9g
Protéines
29.4g (75.6%)Lipides
7.1g (18.3%)Glucides
2.4g (6.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines29.4g
Lipides7.1g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines59%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS SEAFOOD MEDLEY, POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29.4g de protéines, 7.1g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients