Fish & Seafood
POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS SEAFOOD MEDLEY, POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas29.4g75.6% de la energía
Grasas7.1g18.3% de la energía
Carbohidratos2.4g6.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.9g
Proteínas
29.4g (75.6%)Grasas
7.1g (18.3%)Carbohidratos
2.4g (6.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas29.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos2.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas59%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS SEAFOOD MEDLEY, POLLOCK, ATLANTIC SALMON & BAY SCALLOPS proporciona 200 kcal. Contiene 29.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 2.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes