Fish & Seafood

ORIGINAL HAWAIIAN STYLE SMOKED AHI, ORIGINAL HAWAIIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine36.7g75.8% dell'energia
Grassi1.7g3.5% dell'energia
Carboidrati10g20.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
36.7g (75.8%)
Grassi
1.7g (3.5%)
Carboidrati
10g (20.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine36.7g
Grassi1.7g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine73%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL HAWAIIAN STYLE SMOKED AHI, ORIGINAL HAWAIIAN STYLE offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 36.7g di proteine, 1.7g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium