Fish & Seafood

ORIGINAL HAWAIIAN STYLE SMOKED AHI, ORIGINAL HAWAIIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas36.7g75.8% de la energía
Grasas1.7g3.5% de la energía
Carbohidratos10g20.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.4g
Proteínas
36.7g (75.8%)
Grasas
1.7g (3.5%)
Carbohidratos
10g (20.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas36.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas73%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL HAWAIIAN STYLE SMOKED AHI, ORIGINAL HAWAIIAN STYLE revela un aporte de 200 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 36.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronPotassiumSodium