Fish & Seafood

ORIGINAL HAWAIIAN STYLE SMOKED AHI, ORIGINAL HAWAIIAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines36.7g75.8% de l'énergie
Lipides1.7g3.5% de l'énergie
Glucides10g20.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.4g
Protéines
36.7g (75.8%)
Lipides
1.7g (3.5%)
Glucides
10g (20.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines36.7g
Lipides1.7g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines73%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL HAWAIIAN STYLE SMOKED AHI, ORIGINAL HAWAIIAN STYLE apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 36.7g de protéines, 1.7g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium