Fish & Seafood
NORWEGIAN SMOKED SALMON FLAKES PEPPER/DILL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine21g65.8% dell'energia
Grassi8.8g27.6% dell'energia
Carboidrati2.1g6.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.9g
Proteine
21g (65.8%)Grassi
8.8g (27.6%)Carboidrati
2.1g (6.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine21.0g
Grassi8.8g
Carboidrati2.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine42%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NORWEGIAN SMOKED SALMON FLAKES PEPPER/DILL offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 8.8g di grassi e 2.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti