Fish & Seafood
NORWEGIAN SMOKED SALMON FLAKES PEPPER/DILL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories181kcal / 100g
Protéines21g65.8% de l'énergie
Lipides8.8g27.6% de l'énergie
Glucides2.1g6.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.9g
Protéines
21g (65.8%)Lipides
8.8g (27.6%)Glucides
2.1g (6.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories181kcal
Protéines21.0g
Lipides8.8g
Glucides2.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines42%
Lipides totaux14%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que NORWEGIAN SMOKED SALMON FLAKES PEPPER/DILL apporte 181 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 8.8g de lipides et 2.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients