Fish & Seafood
NORWEGIAN SMOKED SALMON FLAKES PEPPER/DILL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías181kcal / 100g
Proteínas21g65.8% de la energía
Grasas8.8g27.6% de la energía
Carbohidratos2.1g6.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.9g
Proteínas
21g (65.8%)Grasas
8.8g (27.6%)Carbohidratos
2.1g (6.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías181kcal
Proteínas21.0g
Grasas8.8g
Carbohidratos2.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas42%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 181 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NORWEGIAN SMOKED SALMON FLAKES PEPPER/DILL revela un aporte de 181 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21g de proteínas, 8.8g de lípidos y 2.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes