Fish & Seafood
HIGH LINER, SEA CUISINE, MEDITERRANEAN CRUSTED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine13.3g35.5% dell'energia
Grassi7.5g20.0% dell'energia
Carboidrati16.7g44.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
13.3g (35.5%)Grassi
7.5g (20.0%)Carboidrati
16.7g (44.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine13.3g
Grassi7.5g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HIGH LINER, SEA CUISINE, MEDITERRANEAN CRUSTED SALMON mostrano 192 calorie per 100g. Offre 13.3g di proteine, 7.5g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti