Fish & Seafood
HIGH LINER, SEA CUISINE, MEDITERRANEAN CRUSTED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein13.3g35.5% der Energie
Fett7.5g20.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g44.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
13.3g (35.5%)Fett
7.5g (20.0%)Kohlenhydrate
16.7g (44.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein13.3g
Fett7.5g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein27%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HIGH LINER, SEA CUISINE, MEDITERRANEAN CRUSTED SALMON zeigen 192 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 7.5g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten