Fish & Seafood

HIGH LINER, SEA CUISINE, MEDITERRANEAN CRUSTED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines13.3g35.5% de l'énergie
Lipides7.5g20.0% de l'énergie
Glucides16.7g44.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
13.3g (35.5%)
Lipides
7.5g (20.0%)
Glucides
16.7g (44.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines13.3g
Lipides7.5g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HIGH LINER, SEA CUISINE, MEDITERRANEAN CRUSTED SALMON indiquent 192 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 7.5g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A