Fish & Seafood
HADDOCK WITH PACIFIC STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine11.1g33.2% dell'energia
Grassi15.2g45.5% dell'energia
Carboidrati7.1g21.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.4g
Proteine
11.1g (33.2%)Grassi
15.2g (45.5%)Carboidrati
7.1g (21.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine11.1g
Grassi15.2g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine22%
Grassi totali23%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HADDOCK WITH PACIFIC STUFFING contiene 207 kcal. Fornisce 11.1g di proteine, 15.2g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti