Fish & Seafood
HADDOCK WITH PACIFIC STUFFING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas11.1g33.2% de la energía
Grasas15.2g45.5% de la energía
Carbohidratos7.1g21.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
11.1g (33.2%)Grasas
15.2g (45.5%)Carbohidratos
7.1g (21.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas11.1g
Grasas15.2g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales23%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HADDOCK WITH PACIFIC STUFFING proporciona 207 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 15.2g de grasas y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes