Fish & Seafood
HADDOCK WITH PACIFIC STUFFING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories207kcal / 100g
Protéines11.1g33.2% de l'énergie
Lipides15.2g45.5% de l'énergie
Glucides7.1g21.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
11.1g (33.2%)Lipides
15.2g (45.5%)Glucides
7.1g (21.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories207kcal
Protéines11.1g
Lipides15.2g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux23%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 207 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HADDOCK WITH PACIFIC STUFFING contient au total 207 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 15.2g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients