Fish & Seafood
GRILLED SALMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine7.9g31.1% dell'energia
Grassi3.2g12.6% dell'energia
Carboidrati14.3g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
7.9g (31.1%)Grassi
3.2g (12.6%)Carboidrati
14.3g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine7.9g
Grassi3.2g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRILLED SALMON mostrano 114 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 3.2g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti