Fish & Seafood

GRILLED SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas7.9g31.1% de la energía
Grasas3.2g12.6% de la energía
Carbohidratos14.3g56.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.4g
Proteínas
7.9g (31.1%)
Grasas
3.2g (12.6%)
Carbohidratos
14.3g (56.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas7.9g
Grasas3.2g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GRILLED SALMON muestra 114 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 3.2g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C