Fish & Seafood
GRILLED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein7.9g31.1% der Energie
Fett3.2g12.6% der Energie
Kohlenhydrate14.3g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.4g
Protein
7.9g (31.1%)Fett
3.2g (12.6%)Kohlenhydrate
14.3g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein7.9g
Fett3.2g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRILLED SALMON zeigen 114 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 3.2g Fettgehalt und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten