Fish & Seafood

GRILLED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines7.9g31.1% de l'énergie
Lipides3.2g12.6% de l'énergie
Glucides14.3g56.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.4g
Protéines
7.9g (31.1%)
Lipides
3.2g (12.6%)
Glucides
14.3g (56.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines7.9g
Lipides3.2g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de GRILLED SALMON indiquent 114 calories pour 100g. Ce produit offre 7.9g de protéines, 3.2g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C