Fish & Seafood
FRESH PACIFIC OYSTERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine9.7g56.4% dell'energia
Grassi2.2g12.8% dell'energia
Carboidrati5.3g30.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.2g
Proteine
9.7g (56.4%)Grassi
2.2g (12.8%)Carboidrati
5.3g (30.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine9.7g
Grassi2.2g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FRESH PACIFIC OYSTERS contiene 80 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 2.2g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti