Fish & Seafood
FRESH PACIFIC OYSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías80kcal / 100g
Proteínas9.7g56.4% de la energía
Grasas2.2g12.8% de la energía
Carbohidratos5.3g30.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.2g
Proteínas
9.7g (56.4%)Grasas
2.2g (12.8%)Carbohidratos
5.3g (30.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías80kcal
Proteínas9.7g
Grasas2.2g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FRESH PACIFIC OYSTERS proporciona 80 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 2.2g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes