Fish & Seafood
FRESH ATLANTIC SALMON, CILANTRO LIME
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine20.6g62.2% dell'energia
Grassi5.1g15.4% dell'energia
Carboidrati7.4g22.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.1g
Proteine
20.6g (62.2%)Grassi
5.1g (15.4%)Carboidrati
7.4g (22.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine20.6g
Grassi5.1g
Carboidrati7.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine41%
Grassi totali8%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FRESH ATLANTIC SALMON, CILANTRO LIME mostrano 154 calorie per 100g. Offre 20.6g di proteine, 5.1g di grassi totali e 7.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti