Fish & Seafood
FRESH ATLANTIC SALMON, CILANTRO LIME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein20.6g62.2% der Energie
Fett5.1g15.4% der Energie
Kohlenhydrate7.4g22.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.1g
Protein
20.6g (62.2%)Fett
5.1g (15.4%)Kohlenhydrate
7.4g (22.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein20.6g
Fett5.1g
Kohlenhydrate7.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein41%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRESH ATLANTIC SALMON, CILANTRO LIME zeigen 154 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.6g Protein, 5.1g Fettgehalt und 7.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten