Fish & Seafood

FRESH ATLANTIC SALMON, CILANTRO LIME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas20.6g62.2% de la energía
Grasas5.1g15.4% de la energía
Carbohidratos7.4g22.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.1g
Proteínas
20.6g (62.2%)
Grasas
5.1g (15.4%)
Carbohidratos
7.4g (22.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas20.6g
Grasas5.1g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas41%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRESH ATLANTIC SALMON, CILANTRO LIME muestra 154 calorías por 100g. Ofrece 20.6g de proteínas, 5.1g de grasas y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C