Fish & Seafood

FLAKE STYLE SURIMI CRAB MEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine4.7g16.0% dell'energia
Grassi1.2g4.1% dell'energia
Carboidrati23.5g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
4.7g (16.0%)
Grassi
1.2g (4.1%)
Carboidrati
23.5g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine4.7g
Grassi1.2g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLAKE STYLE SURIMI CRAB MEAT offre un apporto di 118 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.2g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium