Fish & Seafood

FLAKE STYLE SURIMI CRAB MEAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines4.7g16.0% de l'énergie
Lipides1.2g4.1% de l'énergie
Glucides23.5g79.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.4g
Protéines
4.7g (16.0%)
Lipides
1.2g (4.1%)
Glucides
23.5g (79.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines4.7g
Lipides1.2g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLAKE STYLE SURIMI CRAB MEAT apporte 118 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 1.2g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium