Fish & Seafood
FARMED TILAPIA W/ CRABMEAT STUFFING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine17.1g50.9% dell'energia
Grassi11.2g33.3% dell'energia
Carboidrati5.3g15.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
17.1g (50.9%)Grassi
11.2g (33.3%)Carboidrati
5.3g (15.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine17.1g
Grassi11.2g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine34%
Grassi totali17%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FARMED TILAPIA W/ CRABMEAT STUFFING mostrano 194 calorie per 100g. Offre 17.1g di proteine, 11.2g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti