Fish & Seafood

FARMED TILAPIA W/ CRABMEAT STUFFING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines17.1g50.9% de l'énergie
Lipides11.2g33.3% de l'énergie
Glucides5.3g15.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.6g
Protéines
17.1g (50.9%)
Lipides
11.2g (33.3%)
Glucides
5.3g (15.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines17.1g
Lipides11.2g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines34%
Lipides totaux17%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FARMED TILAPIA W/ CRABMEAT STUFFING indiquent 194 calories pour 100g. Ce produit offre 17.1g de protéines, 11.2g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C