Fish & Seafood
FARMED TILAPIA W/ CRABMEAT STUFFING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein17.1g50.9% der Energie
Fett11.2g33.3% der Energie
Kohlenhydrate5.3g15.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
17.1g (50.9%)Fett
11.2g (33.3%)Kohlenhydrate
5.3g (15.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein17.1g
Fett11.2g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein34%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FARMED TILAPIA W/ CRABMEAT STUFFING zeigen 194 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.1g Protein, 11.2g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten