Fish & Seafood
CREOLE-STYLE MAHI MAHI WITH GARLIC HERB BUTTER BARLEY, EDAMAME BEANS, CAULIFLOWER FLORETS, ZUCCHINI & CORN, CREOLE-STYLE WITH GARLIC HERB BUTTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine6.8g24.3% dell'energia
Grassi7.7g27.5% dell'energia
Carboidrati13.5g48.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
6.8g (24.3%)Grassi
7.7g (27.5%)Carboidrati
13.5g (48.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine6.8g
Grassi7.7g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CREOLE-STYLE MAHI MAHI WITH GARLIC HERB BUTTER BARLEY, EDAMAME BEANS, CAULIFLOWER FLORETS, ZUCCHINI & CORN, CREOLE-STYLE WITH GARLIC HERB BUTTER offre un apporto di 147 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.8g di proteine, 7.7g di grassi e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti