Fish & Seafood
CREOLE-STYLE MAHI MAHI WITH GARLIC HERB BUTTER BARLEY, EDAMAME BEANS, CAULIFLOWER FLORETS, ZUCCHINI & CORN, CREOLE-STYLE WITH GARLIC HERB BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas6.8g24.3% de la energía
Grasas7.7g27.5% de la energía
Carbohidratos13.5g48.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
6.8g (24.3%)Grasas
7.7g (27.5%)Carbohidratos
13.5g (48.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas6.8g
Grasas7.7g
Carbohidratos13.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CREOLE-STYLE MAHI MAHI WITH GARLIC HERB BUTTER BARLEY, EDAMAME BEANS, CAULIFLOWER FLORETS, ZUCCHINI & CORN, CREOLE-STYLE WITH GARLIC HERB BUTTER revela un aporte de 147 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.8g de proteínas, 7.7g de lípidos y 13.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes