Fish & Seafood
CRAB CAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine14.2g37.3% dell'energia
Grassi16.8g44.1% dell'energia
Carboidrati7.1g18.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
14.2g (37.3%)Grassi
16.8g (44.1%)Carboidrati
7.1g (18.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine14.2g
Grassi16.8g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali26%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRAB CAKES mostrano 239 calorie per 100g. Offre 14.2g di proteine, 16.8g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti