Fish & Seafood
CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein14.2g37.3% der Energie
Fett16.8g44.1% der Energie
Kohlenhydrate7.1g18.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
14.2g (37.3%)Fett
16.8g (44.1%)Kohlenhydrate
7.1g (18.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein14.2g
Fett16.8g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRAB CAKES zeigen 239 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.2g Protein, 16.8g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten